Perdre 5 kg en un mois grâce au jeûne intermittent : est-ce possible ?

Dans certains protocoles alimentaires, une restriction horaire stricte des repas permet d’observer une diminution du poids corporel, parfois jusqu’à cinq kilos en un mois. Les études ne s’accordent pas toujours sur la rapidité ou la stabilité de cette perte, mais …

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